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【番茄鑲飯 Pomodori ripieni di riso】

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【番茄鑲飯 Pomodori ripieni di riso】

前天的投票結果番茄鑲飯勝出~~~
這道料理超適合請客,而且是素食
雖然是義大利開胃菜,但對愛吃米的我們來說完全可以當成主食
奉上詳細食譜!
其他三道料理也會陸續分享做法喔~

材料:
(開胃菜四人份)
番茄 4個
米 5湯匙(原食譜是用義大利米,但為了節省成本我用台灣米)
蒜 一瓣(切末)
羅勒(或九層塔) 適量
奧勒岡諾(披薩草)、巴西利(洋香菜) 少許(可略,或以義大利綜合香料替代)
橄欖油 2湯匙
帕馬森起司粉 1湯匙
鹽、黑胡椒粉 適量

做法:
1.番茄頂部切一公分厚,用湯匙挖出果肉,用攪拌棒/果汁機打成泥(沒有的話把大塊的果肉瀝乾切一切再放進去),番茄盅裡灑入一點點鹽。

2.一鍋水煮滾後放進洗好的米,煮大約7分鐘到半熟,撈出瀝乾。

3.番茄泥倒入米中,加入橄欖油。(這裡我偷偷放了紅椒粉,為了讓顏色好看一點,完全可以省略~)

4.加入蒜末、羅勒、奧瑞岡諾、巴西利、鹽、黑胡椒,灑上帕馬森起司粉,全部拌勻,並試試鹹淡,覺得太酸可以加點糖。

5.把米填進番茄盅,鬆鬆的就好(我這次太貪心塞了太多結果一堆番茄爆掉XD),蓋上番茄頂。

6.烤箱預熱至180度C,放進烤箱烤30分鐘即完成!

※飯如果多出來不要擔心,可以放在耐烤的容器裡,上面撒一些起司絲,一起進烤箱烤,就是超美味的茄汁焗飯!
※烤過的番茄皮可以輕鬆撕下,口感更佳~

(食譜參考自:《經典義大利料理》Winnie著)


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烹飪和女性主義有什麼關聯? 目前還沒找到,但她們同時是我生命中的摯愛 廚房是交往滿七年的老朋友 女性主義是現正熱戀中的靈魂伴侶。 沙文主義者/保守衛道人士不喜勿入,也請勿戰,否則保留刪文的權利。
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